海外旅行の定番ハワイをご紹介！

「海外旅行倍増計画」の推進(62.9)
... 特に最近は円高による海外旅行の割安感から大幅な増加がみられ, ... 海外旅行の促進を図ることは,国際的な相互理解の増進,国民の国際感覚のかん養などといった意義のほかに,諸外国の経済振興, ...
http://www.mlit.go.jp/hakusyo/transport/shouwa62/topic/011.html

報道発表資料:海外旅行者満足度・意識調査の結果をとりまとめました - 国土交通省
一方、海外旅行に行った人はこうした「不安感・負担感」は小さく、むしろ旅行内容を決める際、飛行機の便数 ... 海外旅行に行った人は、燃油サーチャージの広告表示、旅行会社・航空会社の説明のわかりやすさについては、不満を感じている。 ...
http://www.mlit.go.jp/report/press/kanko06_hh_000011.html

都内で一人暮らしの新社会人です。
実家から通っている友人は３万くらい家に入れているようですが、一人暮らしの場合はいくらくらいが無難でしょうか…。
給料は安いです(-_-;)光熱費や食費、月々約２万のとある借金？
の支払いもあり、あまり裕福な生活ではありませんが、学生時代のサークル活動や海外旅行の資金も頼っていたので、少しは入れたいです。
相場を知りたいです。
今はなんだかんだ理由をつけて入れてませんが…よろしくお願いします！

生理日をずらす。
プラノバールの飲み方について。
皆さん、こんにちわ。
生理日をずらすプラノバールの飲み方についてちょっと疑問があるので、質問させてください。
７月１５日から１８日まで海外旅行に行くのですが、生理が重なりそうなので、今日産婦人科でプラノバールを処方してもらってきました。
直近の生理日は６月１７日からで、現在生理７日目です。
もう終わると思います。
生理周期は３２日～３３日です。
そこで質問なのですが、病院で、プラノバールを今日から飲み始めて７月１８日まで毎朝同じ時間に飲むようにいわれ、２６日分処方されました。
（診察時、先生は「本当は生理日５日目から飲むものだからちょっと過ぎてるけど、家に帰った今日の分はすぐ飲んで」とおっしゃいました）帰ってから知恵袋でいろいろ見ていると、生理日を早める場合は生理５日目ごろから飲み出し、生理日を遅らせる場合は次の生理が始まる５日前ぐらいから飲み出す、というようなことが書いてあるものがいくつかありました。
私の場合、先生に言われた通りにすれば、２６日間飲み続けることになるのですが、どういう意図なのでしょうか。
今日から飲んでもっと早く飲み終えるか(生理を早める)、もっと遅くから飲み出せばいのではないか(生理を遅らせる)と、なんだかとても疑問に思えてきてしまいました。
お詳しい方いらっしゃいましたら、どうかご教授ください。
お願いいたします。